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【真愛日照-大里德芳館】呷百二,健口操

【真愛日照-大里德芳館】呷百二,健口操

吃東西常常嗆咳,可能是口腔機能的老化導致吞嚥障礙

健口操,是專為長輩設計的口腔機能促進體操,除了可以加強咀嚼肌群的力量、強化吞嚥功效,還能預防吸入性肺炎,同時促進唾液分泌。

可以延緩口腔機能的老化、預防口腔疾病的發生,

有好的口腔機能~可以享受自己喜歡的食物,同時攝取均衡的營養,維持好心情與好的生活品質。
 
「健口操」包括臉部、臉頰、舌頭的體操、發音練習、唾液腺的按摩及吞嚥的練習。

一起來做吧!點選影片

 

健口操的好處

  1. 增加唾液分泌
  2. 改善吞嚥功能與效果
  3. 改善發音
  4. 減少口腔內的食物殘渣
  5. 增加臉部表情

 

#健口操 #口腔保健 #真愛日照德芳館 #食樂基地

預約參訪:(04)2487-6868 

中心地址:臺中市大里區德芳路一段229號2樓(德芳圖書館該棟2樓)

歡迎銀髮寶貝一起來富足生活日常

 

 

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